休職

今まで 社会人になってから、 「毎日朝から夕方まで働くこと」 それが当たり前で、普通のことだと思って...

当初 うつ病になった当初は、気持ちがどん底すぎて、正直なところ何も考えられませんでした。 ただ生きることで...

頑張らない 復職するにあたって、私は「頑張らないこと」「無理をしないこと」を強く意識しようと思っていました。 ...

朝 休職中、朝が本当につらかったです。薬の副作用なのか、うつの症状なのか、それすら分からないまま、とにかく朝起き...

休み始め 休職し始めてすぐの頃、夜に悪夢ばかり見る時期がありました。 そして、過呼吸になって、息ができずに...

※この記事は、あくまで私個人の体験談です。 薬の効果や副作用には個人差があります。 服薬の経歴 まず...

恩人 私がうつ病になってから、大きく支えてくださった恩人が2人います。 うつ病になるまで知りませんでしたが...

うつ病の治療を始めた頃、私は多くの時間を寝て過ごしていました。 起きている時間も、気持ち悪さやしんどさが強く、ほ...

初期 うつ病と診断され、治療を始めたばかりの頃は、 「本当に自分はうつ病なのだろうか？」 「誤診では...