うつ病 休職中、朝がしんどかった話
朝
休職中、朝が本当につらかったです。薬の副作用なのか、うつの症状なのか、それすら分からないまま、とにかく朝起き...
chako
うつ病 うつ病 休職して1番しんどかった瞬間
休み始め
休職し始めてすぐの頃、夜に悪夢ばかり見る時期がありました。
そして、過呼吸になって、息ができずに...
薬 今まで飲んだ薬と、効いた薬
※この記事は、あくまで私個人の体験談です。
薬の効果や副作用には個人差があります。
服薬の経歴
まず...
うつ病 臨床検査技師として「ちゃんとしなきゃ」と思いすぎていた話
不安
「私のせいで、患者さんに不利益があったらどうしよう」
仕事をしている間、私はいつもこの不安を抱えてい...
うつ病 うつ病経験者の上司に助けてもらった話
恩人
私がうつ病になってから、大きく支えてくださった恩人が2人います。
うつ病になるまで知りませんでしたが...
休職 何もできない日の過ごし方
うつ病の治療を始めた頃、私は多くの時間を寝て過ごしていました。
起きている時間も、気持ち悪さやしんどさが強く、ほ...
うつ病 「甘えかもしれない」と思っていた頃の話
初期
うつ病と診断され、治療を始めたばかりの頃は、
「本当に自分はうつ病なのだろうか？」
「誤診では...
リワーク リワークで行ったこと
リワーク
私が通っていたリワークでは、毎日の宿題として100マス計算と新聞記事の要約を行っていました。
集...
うつ病 うつ病 休職中の罪悪感
罪悪感
2度の休職を通して、私が強く感じたのは罪悪感でした。
職場は一人欠けて大変なのに、私だけが楽をして...
うつ病 うつ病 休職 家族の反応
私がうつ病と診断され、家族にLINEで報告したときの反応は、主に次のようなものでした。
まずは驚きでした。
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