2026-01

うつ病

うつ病経験者の上司に助けてもらった話

恩人 私がうつ病になってから、大きく支えてくださった恩人が2人います。 うつ病になるまで知りませんでしたが...
休職

何もできない日の過ごし方

うつ病の治療を始めた頃、私は多くの時間を寝て過ごしていました。 起きている時間も、気持ち悪さやしんどさが強く、ほ...
うつ病

「甘えかもしれない」と思っていた頃の話

初期 うつ病と診断され、治療を始めたばかりの頃は、 「本当に自分はうつ病なのだろうか?」 「誤診では...
リワーク

リワークで行ったこと

リワーク 私が通っていたリワークでは、毎日の宿題として100マス計算と新聞記事の要約を行っていました。 集...
うつ病

うつ病 休職中の罪悪感

罪悪感 2度の休職を通して、私が強く感じたのは罪悪感でした。 職場は一人欠けて大変なのに、私だけが楽をして...
うつ病

うつ病 休職 家族の反応

私がうつ病と診断され、家族にLINEで報告したときの反応は、主に次のようなものでした。 まずは驚きでした。 ...
うつ病

なぜうつ病になったのか

始まり 私がうつ病になったきっかけは、仕事でした。 当時はエコー検査をはじめ、さまざまな検査業務を担当して...
うつ病

臨床検査技師|うつ病 2度目の休職

きっかけ 2度目の休職は、妊活を始めるために薬を減薬したことと、人間関係の変化が重なって起こりました。 ま...
うつ病

臨床検査技師|うつ病 1度目の休職 

私は新卒2年目の冬に、うつ病を発症し休職した臨床検査技師です。 約1年間の休職を経て復職しましたが、その1年半後...
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