「頑張らない」がいちばん難しかった

頑張らない

復職するにあたって、私は
「頑張らないこと」
「無理をしないこと」
を強く意識しようと思っていました。

1度目の復職では、なんとかそれを意識しながら仕事をすることができていました。
何度も「もう休職したい」「辞めたい」と思いながらも、無理やりではありますが、続けることはできていました。

しかし、2回目の復職訓練では違いました。
周囲からは「7割でいいよ」と言われていたのに、気づけば自分の力以上の力を出していました。
結果として、心と体がついていかず、すぐに再休職することになってしまいました。

「頑張らない」という意識は、本当に大切だと、身をもって感じています。
特に真面目な人ほど、無意識のうちに常に10割、もしくはそれ以上の力を出してしまうのだと思います。

でも、それを続けていると、どこかで無理がたまり、心や体を壊してしまいます。
私自身が、まさにそうでした。

これから先も簡単ではないと思いますが、
「頑張らない」
ということを、もう一度しっかり意識しながら、仕事と向き合っていきたいと思っています。