今まで
社会人になってから、
「毎日朝から夕方まで働くこと」
それが当たり前で、普通のことだと思っていました。
周りもみんなそうしていましたし、疑問を持つこともありませんでした。
朝起きて、出勤して、夕方まで働いて、帰って寝る。
多少しんどくても、疲れていても、それが社会人なのだと思っていました。
でも、うつ病になって休職を経験してから、その価値観は大きく変わりました。
今は
今は、生きていれば、どんな働き方でもいいと思っています。
フルタイムで働いてもいいし、時短でもいい。
週に数日でもいいし、今は働けなくてもいい。
もし働くことが難しい状態なら、支援を受けてもいい。
毎日、朝から夕方まで働くことは、実はとても大変なことです。
体力も気力も必要で、心身が安定していないと続けるのは難しい。
それを毎日当たり前のようにこなしている人は、本当にすごいと思いますし、心から尊敬しています。
でも同時に、
それができない人がいてもいい。
今はできない時期があってもいい。
そう思えるようになりました。
以前の私は、
「働けない＝ダメ」
「普通に働けていない自分は劣っている」
そんなふうに自分を責めていました。
でも今は、
生き延びること自体が仕事の時期もある
そう思っています。
回復するために休むことも、治療を続けることも、
全部「今の自分に必要な役割」なのだと思います。
「普通に働く」という言葉に苦しくなっている人がいたら、
その普通は、誰かが決めた基準でしかないことを思い出してほしいです。
あなたのペースでいい。
あなたに合った働き方でいい。
生きていれば、それで十分だと、今の私は思います。
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